Opierka hlavy
Výška opierky hlavy
- jednoznačne doporučujeme opierku hlavy s čo najväčšou možnosťou nastavenia výšky
- väčšina modelov je výškovo nastaviteľných a prispôsobiteľných tak rôznym typom postáv
- modely ktoré majú pevnú opierku hlavy vyhovujú len vyslovene postavám, ktorým stolička sadne presne na vzrast postavy (samozrejme aj to len pri chrbtovej opierke, ktorá nie je výškovo nastaviteľná)
- nevýhodou pevnej hlavovej opierky je, že pokiaľ Vám dajme tomu výška hlavovej opierky vyhovuje, často sa stáva, že ergonómia chrbtovej opierky Vám nevyhovuje a chcete si ju trochu upraviť posunutím chrbtovej opierky nadol alebo nahor čím ale zmeníte vlastne aj výšku pevnej hlavovej opierky a to je to čo práve nechcete
- určite najlepšie je v prípade, že rozhodujete pre stoličku s opierkou hlavy, aby bola súčasťou aj výškovo nastaviteľnej opierky chrbta, aby ste si aj opierku chrbta aj opierku hlavy prispôsobili presne na Váš typ postavy
Hĺbka opierky hlavy
- rôzne typy vyhotovenia opierky hlavy sú samozrejme aj tvarovo odlišné, niektoré modely majú vypuklý tvar, niektoré sú rovné a niektoré majú konkávny (dutý) tvar, vždy ale platí, čím viac nastavení hlavová opierka do výšky, šírky alebo hĺbky umožňuje, tým lepšie sa prispôsobí užívateľovi
- každému vyhovuje niečo iné, je to ale dané hlavne tým, že niekto používa opierku hlavy v pracovnej polohe (vpredu) a niekto v relaxačnej (vzadu)...samozrejme to záleží na nastavení mechaniky stoličky
- každý máme ale iný typ postavy a tým pádom aj veľakrát iné zakrivenie chrbtice čo spôsobuje aj kedy vlastne dokážeme mať kontakt hlavy s opierkou hlavy
- väčšinou sa opierka hlavy viac využíva v relaxačnej polohe, pre niekoho pracovnej :-) pri naklonení chrbtovej opierky viac dozadu
- opierka hlavy slúži hlavne na podopretie šije (hlavy) a tým pádom na úľavu svalovým partiám zaťaženým pri sedení bez opretia hlavy
- opierka hlavy (väčšinou ale vypuklá) sa dá použiť aj na relaxačnú masáž unavených svalov šije spôsobom trenia šije alebo zadnej časti hlavy zľava doprava a späť (najlepšie viackrát) o prednú časť hlavovej opierky
- moderné ergonomické stoličky majú dokonca možnosť vybrať si hĺbku opierky hlavy pri jednom modely stoličky s viacerých hĺbok opierok hlavy (napr.stoličky THERAPIA, umožňuje výber s viacerých typov hĺbok (väčšinou podľa zakrivenia v krčnej časti chrbtice))